Come curare la pelle in estate

Quando è giovane, la pelle è compatta, radiosa, soda e priva di segni. È una pelle elastica e per mantenerla tale non esiste una magica cura, ma un insieme di trattamenti cosmetici, attenzioni e buone abitudini.

I giorni estivi, fra bagno di sole, tuffi in acqua e giornate vissute nell'aria condizionata, per l'elasticità della pelle sono una sfida continua.
Cosa importante contro i raggi solari dannosi, è utilizzare protezioni solari alte, stenderle in abbondanza più volte al giorno e stare al riparo nelle ore più calde.
Certo, quando si prende il sole queste sono abitudini fondamentali, ma non bastano per evitare che la pelle si disidrati. Bisogna anche bere almeno due litri di acqua al giorno e aumentare il consumo di frutta e verdura.
Anche la doccia è molto importante, in quanto, se troppo frequenti, il film idrolipidico che funge da protezione naturale si indebolisce, e la pelle si disidrata. È inoltre consigliabile usare saponi naturali per la detersione e abbandonare spugne e guanti ruvidi.
Anche l'aria condizionata è nemica perché, con il suo utilizzo, riduce l'umidità presente, rischiando di disidratare la pelle, che perde elasticità. È importante, quindi, non tenere mai il condizionatore a temperature troppo basse e mantenere la pelle sempre idratata.
Per il giorno sono perfetti gli spray con acqua termale che, vaporizzati sul corpo, formano una pellicola che protegge e mantiene morbida l'epidermide.
Dopo la doccia o il bagno si andrà, invece, a coccolare la pelle con creme a base di acido ialuronico o lattico, in grado di legare le molecole dell'acqua creando una preziosa riserva.
Infine, anche la piscina rischia di danneggiare la pelle perché, a causa del cloro, l'acqua e il sebo presenti sulla pelle vengono ridotti drasticamente. Una buona soluzione è quella di stendere un velo di olio di jojoba, almeno un'ora prima del tuffo, che aiuta a formare un film protettivo difficilmente intaccabile dal cloro.
La sera, poi, dopo la normale detersione, la pelle andrà reidratata con prodotti elasticizzanti, come il burro di karité o i fluidi contenenti germe di grano e vitamina F.
L'estate è un bellissimo momento, dove il movimento e il divertimento all'aria aperta sono molto piacevoli. L'importante è fare in modo che anche la pelle tragga giovamento da questa stagione, dedicandole maggiori attenzioni e coccole idratanti.